马克·桑顿（Mark Thornton）在纽约会议纪要中的冥想。无障碍冥想入门，用于超忙。 

查尔斯·杜希格的《习惯的力量》。 &使用从企业生活到习惯的叙述，解释为什么存在习惯以及如何改变习惯的科学发现at 最好的运动员才能成功。对人性的新认识并发挥其潜力。